Gestire la propria interiorità Ogni persona ha la possibilità di gestire al meglio, cioè nel modo più utile e salutare per sé e per gli altri, la propria interiorità intesa come mix di pensieri ed emozioni. La nostra vita, spesso, viene complicata dalla nostra reattività verso ciò che ci circonda. Attivata da automatismi che ci portiamo dietro in modo spesso inconscio, questa … [Read more...] about Mindfulness: vivere meglio nell’attuale società?