La salute del corpo, della mente e dello spirito, corrispondono a ciò che viene indicato nella Medicina Tradizionale Cinese come “i tre tesori”: Jing (essenza o energia sessuale), Qi (soffio vitale) e Shen (spirito o coscienza). Queste tre energie si controllano e si alimentano reciprocamente, dalla più materiale e densa alla più rarefatta e immateriale. Quando questi tre … [Read more...] about Jing, Qi, Shen: i tre tesori del Taiji Quan
Arti Marziali
Taiji Quan: l’importanza dei principi Yin e Yang
Taiji Quan: le polarità complementari Nel Taiji Quan, l’equilibrio e armonia di Yin e Yang sono essenziali per la salute. La teoria Yin-Yang si basa sulla costruzione filosofica di due polarità complementari. Il concetto si riferisce agli aspetti contrapposti di tutto ciò che esiste, sia che si tratti di un oggetto o che si tratti di un’evoluzione o di un’idea. Nulla è … [Read more...] about Taiji Quan: l’importanza dei principi Yin e Yang
Thai Chi Quan: l’arte del movimento
Il Thai Chi Quan è un’antica disciplina cinese di autodifesa e longevità. Col tempo ha assunto sempre maggiori connotazioni salutistiche. In realtà è più di un’arte del combattimento o di una tecnica del benessere: è l’espressione culturale di una grande civiltà. I principi del Thai Chi Quan Il Thai Chi Quan fonda i suoi principi nell’antica filosofia tradizionale cinese … [Read more...] about Thai Chi Quan: l’arte del movimento